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¿Qué provoca la resequedad en las manos?

Written by VanityCream. Posted in Para la piel

No sé vosotros, pero yo durante el invierno, entre el contacto con el agua caliente y luego el frío que por estos días acompaña con fuerza en el ambiente, cada vez más noto una severa resequedad en la piel. Me atrevo a decir que la zona del cuerpo que más se ve afectada con estos  frecuentes cambios de temperatura son el rostro y las manos.

manos hidratadas

El factor más importante por la que nuestras manos o piel en general se ven alterados durante este periodo de tiempo, se debe a la alteración en el manto o barrera hidrolopídico, formado por agua y grasa que generan glándulas especializadas que se localizan en la piel. Esta capa con nombre extraño es en definitiva la que nos ayuda a conservar la humedad, mientras le brinda una óptima protección a las células evitando con ello infecciones que pueden generar una serie de agentes ambientales que al debilitarse, estimulan el riesgo de que la epidermis sufra algún tipo de daño.

¿Factores que genera resequedad en nuestras manos?

  • Frío: este factor disminuye la actividad de las glándulas que segregan grasa y sudor, de modo que el manto hidrolipídico que os comentaba al inicio de este post se produce de manera deficiente. Debido a ello, la piel sufre más durante la temporada invernal tal y como ahora mismo nos puede estar ocurriendo.
  • Detergentes: los productos de limpieza suelen ser muy agresivos al contacto directo con la piel. Los detergentes antigrasa por ejemplo, provocan la erradicación del manto hidrolipídico. El uso frecuente de esta clase de productos que usamos de forma doméstica en el hogar, genera un cierta descamación de la piel alterando seriamente la imagen y salud de nuestras manos.
  • Jabón: quién se iba a imaginar que lavarnos muy a menudo las manos o usar productos muy agresivos genera problemas similares a los ocasionados por los detergentes. Es por ello que siempre se recomienda el uso de jabones con PH neutro que limpie e hidrate la piel sin ningún tipo de alteración.
  • Nerviosismo: los estados de estrés son factores que generan excesiva sudoración de las palmas de las manos. Pues bien, el exceso de agua ayuda a la formación del manto hidrolipídico. ¡Pilas!
  • Tabaquismo: fumar estimula el envejecimiento celular.
  • Alimentación: la deshidratación y una dieta desequilibrada dañan considerablemente la salud de la piel.

Consejos para tener las manos siempre hidratadas

  • Si trabajas con productos químicos como los detergentes que hemos mencionado anteriormente, te recomendamos usar guantes cada vez que se realice alguna actividad.
  • Proteger las manos con guantes de piel al conducir tu vehículo o moto sobre todo en temporada invernal.
  • Reducir el consumo de tabaco.
  • Beber al menos dos litros de agua al día.
  • Utiliza  frecuentemente crema de manos hidratantes o con filtro solar, para detener el efecto envejecedor de los rayos UV.

crema de manos rapida absorcion Neutrogena
En este punto os quiero recomendar una crema de manos de rápida absorción que compré el otro día en la farmacia. Se trata de la crema de manos de Neutrógena que hidrata de forma inmediata y lo más importante de todo, es cero grasa. ¡100% recomendable!

  • Consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.
  • Controlar el estrés mediante técnicas de relajación para evitar la sudoración excesiva.

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